平时哺乳妈妈要吃易消化的食物和清淡的食物,可以适当的去锻炼锻炼,多去晒晒太阳,促进钙的吸收。宝宝这是消化功能紊乱引起的,消化不良,食欲不振,营养不良,肠道菌群紊乱引起的的腹泻,便秘,腹胀,引起的肠粘膜损伤等症。