十个月小孩补钙铁锌吃什么

提问时间： 名医问答 1184 次阅读
我家宝宝十个月了，想给孩子补点钙铁锌，不知道要吃什么？

通过食物摄取各种钙铁锌，对小孩儿有很大的帮助。对于上述元素缺乏严重的情况下，可在医生的指导下服用一些营养补充剂进行补充。

补充钙铁锌建议可通过饮食补充，多吃含钙铁锌丰富的食物，如动物的肝脏、动物血、牛肉、瘦肉、绿色蔬菜、虾皮、干贝、栗子、胡桃、花生、蛋黄、葵花籽、大骨汤等。

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