平时饮食可以多吃些粗纤维的蔬菜和水果,注意多喝水,保持大便通畅,可以到医院检查一下,看看消化系统有没有什么问题。
考虑是便秘的原因,如果经常感觉腹胀有便秘的情况,说明胃肠道蠕动功能差,如果没有不适感说明身体的吸收能力非常的强,导致食物残渣少,所以大便量少。
平时饮食可以多吃些粗纤维的蔬菜和水果,注意多喝水,保持大便通畅,可以到医院检查一下,看看消化系统有没有什么问题。
考虑是便秘的原因,如果经常感觉腹胀有便秘的情况,说明胃肠道蠕动功能差,如果没有不适感说明身体的吸收能力非常的强,导致食物残渣少,所以大便量少。