平时注意饮食起居，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙的食物，适当锻炼，多到户外活动，晒太阳，注意休息。
很多情况是因为怀孕脊柱变形导致的坐骨神经痛引起的，如果明显痛要到骨科看看，并且还要注意再补钙。
坐月子期间腿疼怎么回事
我现在坐的久了也会腿疼用暖宝宝捂一会就好些是怎么回事？
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