多晒太阳，少餐多食，保持室内空气质量良好多通风。多吃助消化的水果，来补充水分摄入。
宝宝睡觉不安稳易醒的原因有以下几种：缺乏钙，晚饭没吃饱或者吃的过多造成的消化不好，室内空气质量不好。
宝宝睡觉不安稳易醒的原因有以下几种：缺乏钙，晚饭没吃饱或者吃的过多造成的消化不好，室内空气质量不好。
晚饭控制适量，不要暴饮暴食。去医院做一个微量元素看看宝宝是否缺钙。
宝宝晚上一个小时醒一次
最近发现宝宝晚上睡觉不安稳，一个小时左右就醒一次，这种情况是怎么回事呢？
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