平时不要总是站着，注意减轻对脚后跟的作用力，多吃富含钙和维生素D的食物。
脚后跟骨质增疼痛可以通过一些理疗或者固定用一些营养物质调整身体状态。
脚后跟骨质增疼痛可以通过一些理疗或者固定用一些营养物质调整身体状态。
脚后跟骨质增生消除疼痛好的办法是利用激光针刀松解术做一下微创治疗。
脚后跟骨质增生有什么好办法消除疼痛
我最近这段时间脚后跟骨质增生经常疼痛，想知道有什么好的办法消除疼痛？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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