一般情况下，怀孕初期可以少量吃辣椒。
辣椒含有多种维生素如维生素C、维生素B族等，还含有辣椒素等生物活性物质。维生素C有助于增强孕妇抵抗力，对于胎儿的发育也有一定积极意义，比如有助于胎儿皮肤、骨骼等组织器官的发育。但辣椒性热，过量食用可能会导致孕妇上火，出现便秘、咽喉疼痛等不适症状，也可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等，所以要适量食用。
怀孕初期饮食应尽量多样化，多吃新鲜的蔬菜水果、富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、豆类等，要避免食用生冷食物，像生鱼片等，也要避免饮酒、喝咖啡等刺激性饮品。
怀孕初期可以吃辣椒吗
刚怀孕不久，很想吃辣椒，但又担心对宝宝不好，怀孕初期能不能吃辣椒呢？
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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