膝盖软骨损伤建议,不能进行剧烈的运动,注意休息,每天可以服用一些药物,还是建议去医院看看,有任何问题及时治疗。膝盖软骨损伤指的就是关节半月板损伤,做个磁共振,明确下,考虑是否需要手术,如果真是损伤,吃什么药都不管用。