摄食过多盐分或者饮用过多的水,假如休息后水肿仍不消失,孕妇就可选择食疗方法。食些冬瓜、西瓜以及南瓜等帮助消水肿。有止渴利尿的功效。
妊娠水肿的话可以吃一些含水分少的水果。苹果,香蕉都可以。孕妇水肿吃梨子很好,孕期水肿光靠吃水果是解决不了问题的。平时要吃一些含钙及维生素D丰富的食品,如牛奶、骨头汤。适当进行户外活动,接受日光照射,可服钙剂和维生素D。
摄食过多盐分或者饮用过多的水,假如休息后水肿仍不消失,孕妇就可选择食疗方法。食些冬瓜、西瓜以及南瓜等帮助消水肿。有止渴利尿的功效。
妊娠水肿的话可以吃一些含水分少的水果。苹果,香蕉都可以。孕妇水肿吃梨子很好,孕期水肿光靠吃水果是解决不了问题的。平时要吃一些含钙及维生素D丰富的食品,如牛奶、骨头汤。适当进行户外活动,接受日光照射,可服钙剂和维生素D。