我的膝盖凉怎么治疗

提问时间：2019年10月24日 11:09 名医问答 4562 次阅读

我本身腿部就有毛病，最近因为天气原因，腿部又受凉了，这几天难受的腿疼的受不了，我的膝盖凉怎么治疗？

闫峰副主任医师骨科

哈尔滨医科大学附属第一医院

三甲

针对膝关节，可有目的地采取保暖措施。热敷可应用于带热水袋的膝关节，应注重膝关节功能锻炼。在保持膝关节保暖的前提下，患者应进行膝关节功能锻炼。

膝冷的主要原因是周围循环受阻。如果血液不能到达膝盖以下，膝盖就会变冷。膝冷后，应解除运动、营养和维持。开展某些户外运动可以使身体产生热量，抵御寒冷，也有助于增强身体的免疫力和抵抗力。多吃羊肉、芝麻、瘦肉等营养物质。每天晚上，用热毛巾或热水袋对膝盖进行热敷。热敷能促进血液循环。热敷按摩膝，可以放松膝盖肌肉。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。

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