多喝水,忌吃生冷辛辣刺激食物,多锻炼身体,注意个人卫生。睾丸肿大疼痛多是由于阴囊炎症、挫伤,膀胱炎等导致的。睾丸肿大疼痛多是由于阴囊炎症、挫伤,膀胱炎等导致的。睾丸肿大疼痛可以口服药物配合外用药物涂抹,同时要避免手淫。