不宜多喝红糖水，多休息，生活规律，适当运动锻炼，增强体质。
红糖具有活血，补血效果， 姜茶具有较好的祛风散寒、活血化瘀等等作用
红糖具有活血，补血效果， 姜茶具有较好的祛风散寒、活血化瘀等等作用
每天晚上不能喝红糖姜茶，最好在早上和中午可以喝，这时喝有助于身体循环和能量补充
红糖姜茶什么时候喝好
红糖姜茶补血什么时候喝效果最好？
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