建议经期不要吃生冷和刺激的食物，多喝热水和泡脚。
月经干净后，就可以有性生活了。月经干净后的五天内和月经来潮前的五天都是安全期，安全期内有性生活怀孕的可能性不大，月经来潮前的第14天是排卵日，排卵期有性生活怀孕的可能性比较大。
月经干净后，就可以有性生活了。月经干净后的五天内和月经来潮前的五天都是安全期，安全期内有性生活怀孕的可能性不大，月经来潮前的第14天是排卵日，排卵期有性生活怀孕的可能性比较大。
女人月经刚结束是不能同房的，同房性刺激会导致出血量增加，经期延长，因为这时子宫内膜还没有完全恢复，所以容易感染的。