建议，注意休息，不要紧张，避免劳累，平时要多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物。
高血压的饮食宜低盐食物为主，保持规律性，多吃蔬菜，多补充维生素，适当的进食肉类食物。
高血压能吃羊肉汤吗
我今年27岁了，身边的一个老人有高血压，我想问一下高血压能吃羊肉汤吗。
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