茶和咖啡一样,属于提神的东西。会兴奋交感神经,引起心慌、腹泻、失眠等。如果喝了心悸,以后就不要喝了。要尽量避免空腹喝茶。空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状。