注意阴部卫生,勤换内裤,建议每天清洗外阴,小便后用温开水清洗外阴,不过建议还是做一个B超,看有没有胎盘或胎膜残留。恶露变黄后又有淡红色可能是子宫收缩不好,也有可能是恶露没有排尽,是正常的,一般在一个月左右恶露排净。