平常要特别注意皮肤的保养,还要定期做皮肤护理,去除角质层。平时不好的习惯也需要改。皱纹有后天和先天的,但是一般额头长皱纹主要是后天造成的,平时可能也缺乏睡眠,节食减肥,情绪不好,不注意脸部皮肤护理,过度运动等原因造成长皱纹。