可局部按摩,理疗,热敷等治疗,注意局部保暖,反复出现落枕要警惕,可能有颈椎方面的问题。落枕可以康复科,进行推拿按摩治疗,一周左右症状就可以康复,落枕多因睡眠姿势,或风寒侵袭项背,局部脉络失和所致,或睡眠时头颈姿势不枕头垫得过高。