建议使用相关的药物清洗,用阴道冲洗器冲洗阴道,每天2次,最近注意卫生,勤换内裤,多注意劳逸结合,注意睡眠充足。白带里面有褐色的东西,有可能是宫颈炎或者阴道炎引起的出血,需要去医院检查阴道和宫颈看看,也有可能是妇科炎症造成的。