多吃新鲜果蔬和含蛋白质高的饮食，定期做个微量元素的检查，根据检查结果，及时调整饮食。
豆类食品含有丰富的蛋白质以及异黄酮，另外还含有钙质，孕妇在怀孕期间口服，是可以促进宝宝正常生长发育，预防发生钙质丢失的。
豆类食品含有丰富的蛋白质以及异黄酮，另外还含有钙质，孕妇在怀孕期间口服，是可以促进宝宝正常生长发育，预防发生钙质丢失的。
怀孕了，可以喝豆浆的，豆浆煮含有丰富的优质蛋白质，有利胎儿的营养和发育。
怀孕为什么不能喝豆浆
我孕前非常喜欢喝豆浆，怀孕后老公不让我喝了，说黄豆不好，请我呢怀孕为什么不能喝豆浆？
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