平时多去户外活动锻炼，多去单杠那拉拉，注意不要直接吹空调及风扇。
左肩关节疼痛去采取针灸拔罐放血的方法来治疗一下，或者配合着中药肩部热敷，这样治疗一段时间就能缓解的症状。平时一定注意保健。
左肩关节疼痛有什么好的治疗方法
我最近肩膀经常酸痛，左上半身也会受影响，左肩关节疼痛有什么好的治疗方法？
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