注意多吃含有维生素的食物,注意不要经常熬夜。肝火旺常见证型有肝火上炎、肝火犯肺、肝火犯胃、肝火挟痰,火旺阴亏等。肝火旺常见证型有肝火上炎、肝火犯肺、肝火犯胃、肝火挟痰,火旺阴亏等。可以用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调节来医治肝火旺。