坚果类的是最好提高记忆力的了，每天20-30g的坚果有挺大帮助的，核桃，榛子都行。
建议你可以口服安神补脑液，有助于镇静安眠和增强记忆力，对于增强记忆力的保健品，还是不要相信。
增强记忆力的保健品
最近感觉记忆力明显减退，做事不是忘这就是忘那。增强记忆力的保健品有没有？
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