平时注意休息好，适量的运动就好，不要累着了。可以尾股处垫个靠垫,现在睡觉应该采取左侧睡了，垫在后面睡觉时也很舒服。
在孕期脊柱，及骨盆都会发生变化的，这是正常现象,是胎儿压迫引起的，孕后期胎儿变大造成的身体负荷。
怀孕31周屁股处骨头痛是怎么回事呢
我已经怀孕31周了，最近几天屁股处骨头老是疼是怎么回事？
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