主要要在日常生活中注意的就是休息和保暖，平时注意劳逸结合，坐的姿势，不要久坐和久站，保持颈部轻松舒服。
颈椎腰椎病的治疗方法是药物治疗和物理治疗，颈椎腰椎需要到医院检查后，复查看下目前的病情，然后在做治疗。
颈椎腰椎病有什么好的治疗方法
我的颈椎腰椎都不太好，颈椎腰椎病有什么好的治疗方法？
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