注意平时尽量少做一些低头伏案的工作，睡觉用的枕头不要过高过软。
颈椎强直考虑是由颈椎病引起的，和平时的工作有很大关系，整个颈椎处在一个固定姿势，时间比较长，坚持锻炼也是可以恢复的，还可以热敷。
颈椎强直为什么很难恢复
我一直是有颈椎强直的，已经治疗了很长时间一直都没有恢复，颈椎强直为什么很难恢复？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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