要注意局部清洁卫生,可以涂抹药膏消炎治疗,治疗期间避免性生活,同时注意避免挤压,以免感染播散。阴茎长了个红色痘建议先去查一下有没有螨虫,平常清淡饮食,忌口辛辣刺激,别熬夜,尽量别上火,可以先外用点消炎的药膏。