该怎样丰胸

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我的胸部一直都很小，很羡慕别人胸大，该怎样丰胸呢？

局部按摩可以丰胸。按摩时涂抹些精油，方法如下:先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分。

可以通过运动丰胸，经常做扩胸运动、俯卧撑、游泳，可以使胸大肌发达，衬托乳房丰满，还有吃雌激素类药物可以丰胸。

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名医问答 2020-02-24
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