先尽量减少活动量,近期禁止下地负重活动,并配合佩戴护膝及给予局部的物理治疗,可以服用活血止痛药物治疗。
如果有肿胀可以冷敷处理,也可以用热敷,建议去医院检查一下另外可以服用一些相关的药物来进行辅助治疗。