人流后注意休息,避免劳累,注意保暖,避免受凉感冒,可以对腹部进行热敷,适量喝一些红糖水,促进恶露排出。人流没血后小腹不舒服也是正常的,人流对身体是有一定损害,可以去医院复查妇科彩超,明确是不是流干净了。