要注意的就是要保持室内通风、凉爽,以减少出汗和利于汗液蒸发,常用干毛巾擦汗或用温水勤洗澡。可内服清热、利湿、解暑的食物,可外用消炎、止痒制剂,继发感染者可使用抗生素生了痱子不要用手抓,不要用热水烫,可用温水冲洗擦干。