饮食以清淡为主，要多吃绿色瓜果，蔬菜和蛋白含量高的食物。平时要避免寒冷、潮湿的环境，自身要注意保暖。
考虑可能是风湿病，尽早去看一下，避免病情恶化，平时注意放松心情，任何疾病早治疗效果都挺好的。
全身长红斑关节疼痛怎么回事
我发现自己全身长红斑，关节疼痛，不知道怎么回事呢？
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