月经期间必须注意加强饮食营养,宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物。
女性每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐,因此月经期间需要注意合理饮食,多吃营养丰富的食物。
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来月经能吃山楂片,山楂是健胃消食的,在月经期间是可以吃的,但一定要适量。
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女性每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐,因此月经期间需要注意合理饮食,多吃营养丰富的食物。
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