注意饮食习惯，多吃蔬菜和水果，多喝水，适当运动，此外还应注意心情方面的调整。
可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
便秘去药店买什么药吃？
便秘有点严重，去药店买了药，效果很差，便秘去药店买什么药吃？
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