有氧运动进行减脂，如跳绳，每天坚持20分钟，与慢跑半小时消耗的热量相差不大，两者均属于有效的减肥方式。有氧运动在消耗脂肪的同时，脸部脂肪也会减少从而瘦脸。
我喜欢运动来达到瘦身，我的脸部一直瘦不下去，怎么运动能瘦脸？
怎么运动能瘦脸
我喜欢运动来达到瘦身，我的脸部一直瘦不下去，怎么运动能瘦脸？
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