日常生活中应避免颈部长时间处于劳累的状态，应避免长时间低头工作，注意颈部的保暖，避免受风寒。，腰部的幅度活动的时候不要过大、过猛。
人正常的脊柱是有一定生理曲度的，腰椎的曲度是向前弯曲的，就是有一定的前凸。如果腰椎曲度变直，是腰椎退化的一种表现。
腰椎生理曲度变直是什么意思
我这几天感觉腰特别的难受，去检查说是腰椎生理曲度变直，不知道腰椎生理曲度变直是什么意思？
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