建议保持平和的心态,缓解压力。比如:生活压力、工作压力等,还有就是因为不良的生活习惯,比如:熬夜、情绪易激动等不良因素导致的这种情况。出现突然的心脏刺痛又很快缓解而且不常发,首先可以考虑是植物神经紊乱引起的,为了避免延误病情可以做心电图进行排查。