臀小肌损伤可以配合针灸、推拿按摩、热敷、红外线理疗，必要时应用止痛活血化瘀的药物口服或者外敷。保持正确姿势，重点是加强腰背肌锻炼。
我去参加省里的足球赛，我是守门员，一场球赛下来我的臀小肌损伤了如何康复？
臀小肌损伤怎么恢复
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