腰疼的病人，需要锻炼腰背部肌肉比用药强，有做小燕飞还有五点支撑方法。局部保暖，避免着凉，受寒。
腰疼卧床休息半个月没效果，考虑是腰背部肌肉韧带劳损炎症，平常避免久坐或者站立，疼痛的地方外用消炎软膏，每天锻炼腰背部肌肉。
腰疼卧床休息半个月没效果怎么回事
我这段时间腰疼，卧床休息半个月没效果，是怎么回事？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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