平时饮食尽可能少油少盐,这样可以在很大程度上让患者免于血压再次升高。广饶县人民医院创建于1944年,是一所集医疗、教学、科研、预防保健于一体的综合性二级甲等医院,是广饶县卫生技术指导服务中心,滨州医学院实践教学医院,全省公立医院改革试点医院。
女性怎样延缓更年期 女性可通过多方面措施延缓更年期。包括保持健康生活方式,规律作息、戒烟限酒;合理饮食,多摄入富含营养食物;适度运动,每周至少150分钟中等强度有氧运动;心理调节,释放压力、保持积极心态;定期体检,早发现并治疗影响内分泌疾病。各措施相互配合,维持内分泌平衡,延缓更年期到来,需从多方面养成良好习惯。 名医问答 2020-07-18