一定要避免久坐、长时间弯腰及久站负重的行为,睡觉时床垫一定要软硬适中,不要熬夜劳累受凉,要多休息。
没有下肢症状、神经症状,大多可以采用保守治疗方式,可以达到很好的效果。保守治疗就是局部对症治疗。然后就是活血通络促进骨折愈合,以及加强功能锻炼促进腰背功能恢复。
一定要避免久坐、长时间弯腰及久站负重的行为,睡觉时床垫一定要软硬适中,不要熬夜劳累受凉,要多休息。
没有下肢症状、神经症状,大多可以采用保守治疗方式,可以达到很好的效果。保守治疗就是局部对症治疗。然后就是活血通络促进骨折愈合,以及加强功能锻炼促进腰背功能恢复。