孕期便秘吃什么好呢?

我现在怀孕三个多月了,自从怀孕以后每次大便时都出现便秘的症状,孕期便秘吃什么好呢?
于园园
于园园 副主任医师 急诊科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议您平时不要吃一些辛辣刺激的食物,如果便秘症状比较严重,也可以适当的服用麻仁丸。

在怀孕期间出现便秘时要注意饮食上的调整,多吃新鲜的青菜水果,可以多吃一些芹菜韭菜,红薯等食物都有润肠通便的作用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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