现在这种情况可以注意适当加强锻炼,多喝水,低脂低盐饮食,多注意观察即可。
24小时的血压监测是相对准确的。整体上看你的血压情况,这个要比单一的测量要准确。
现在这种情况可以注意适当加强锻炼,多喝水,低脂低盐饮食,多注意观察即可。
24小时的血压监测是相对准确的。整体上看你的血压情况,这个要比单一的测量要准确。
产褥期(坐月子)冬天可吃苹果、香蕉。苹果富含维生素、矿物质和纤维素,维生素助恢复、增强免疫力,矿物质维持生理功能,纤维素预防便秘。香蕉含钾元素维持电解质平衡,润肠通便且补充能量。产褥期吃水果要适量,凉的可加热后吃,饮食应均衡,水果要与富含蛋白质、碳水化合物等食物搭配,以保产妇恢复和宝宝健康。