应该特别注意口腔卫生，刷牙应为每天3次，每次至少3分钟。不宜食用黏性食物，大块及较硬的食物切成小块食用。
牙齿矫正3-6个月之后就可以看到效果，因为这个时候主要是做简单的排齐，这个是非常快的，复杂的主要是后面调整咬合关系，时间会久一点。
牙齿矫正多久见效
我的牙长的乱七八糟的非常的难看，最近没事去做了牙齿矫正，多久可以见效？
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