避免暴饮暴食,注意饮食,避免辛辣刺激性生冷的食物。
考虑是胃蠕动减慢反流,胃肠功能紊乱,膈肌痉挛消化不良等原因引起的。
避免暴饮暴食,注意饮食,避免辛辣刺激性生冷的食物。
考虑是胃蠕动减慢反流,胃肠功能紊乱,膈肌痉挛消化不良等原因引起的。
产褥期(坐月子)冬天可吃苹果、香蕉。苹果富含维生素、矿物质和纤维素,维生素助恢复、增强免疫力,矿物质维持生理功能,纤维素预防便秘。香蕉含钾元素维持电解质平衡,润肠通便且补充能量。产褥期吃水果要适量,凉的可加热后吃,饮食应均衡,水果要与富含蛋白质、碳水化合物等食物搭配,以保产妇恢复和宝宝健康。