注意休息避免劳累,固定患部减少活动,加强营养增加抵抗力,定期复查治疗处理。
腰部小关节紊乱需要恢复两周左右,应该到医院骨科检查,如核磁共振正侧位片等,明确病因病情,保守治疗为主,必要时手术处理修复治疗。