不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，多吃黑色食物，比如黑芝麻，黑米黑木耳。
导致脱发的原因有很多，如遗传因素，病理因素，精神压力过大，服用药物，烫头染发化学品过敏等都会导致脱发。
导致脱发的原因有很多，如遗传因素，病理因素，精神压力过大，服用药物，烫头染发化学品过敏等都会导致脱发。
很有可能是斑秃的情况，斑秃的原因有很多，有精神压力，突然的情绪变化工作压力等等，都会导致头发掉了一块。
头发掉了一块是什么原因？
最近感觉老是掉头发，不知什么原因头发掉了一块，头发掉了一块是什么原因？
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