坐月子期间注意不要过度的劳累和熬夜，要注意腹部保暖，还要注意避免身体受风着凉。
产后可以多吃些高蛋白高营养的食物增强体质，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于身体健康和恢复。
产后可以多吃些高蛋白高营养的食物增强体质，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于身体健康和恢复。
您好，月子里建议您最好少吃生冷辛辣刺激性的食物，水果要少吃，可以吃些苹果和葡萄。
坐月子可以吃葡萄吗
我坐月子有好多天了，医生说让我在日常上多注意一下，最近想吃点水果，但是要注意啥，请问坐月子可以吃葡萄吗？
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