平时就需要减少膝关节活动，保持温度，休息时尽量抬高自己的下巴。
膝盖关节积液应该是外伤导致气血瘀滞不通、血液循环差、膝关节失去营养，不通则痛因此膝关节疼痛。在治疗膝关节积液就需要服用活血化瘀止痛药物。
膝盖关节积液休息多久
我在3个月前左腿扭伤了，之后感觉膝盖关节很肿，后来才查出膝盖关节有积液，应该休息多久？
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