目前可以适当的加强营养，可以多补充一些血制品以及可以菠菜，韭菜等。
由于月经期间，血液丢失，导致相对的贫血所引起的，血少则不能荣筋，从而出现四肢肌肉无力等。
由于月经期间，血液丢失，导致相对的贫血所引起的，血少则不能荣筋，从而出现四肢肌肉无力等。
这种情况是正常的，可以不必担心。当月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的经前症候群。
来例假浑身没劲怎么回事
我自从来月经之后，每次来月经的时候就会浑身没劲，想问来例假浑身没劲怎么回事？
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